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Gefülltes Gemüse mit Quorn Gehacktem

(148)

2 out of 5 stars

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parmigiana stuffed peppers with quorn mince vegetarian recipe

Aromen in Hülle und Fülle: ein schnelles, einfaches Rezept für gefüllte Peperoni, randvoll mit Quorn Gehacktem und viel Geschmack.

Glutenfrei Italienisch Gehacktes

Portionen 4

40 protokoll

Etwas aufwendiger

206 kcal
(Pro portion)

Glutenfrei

Vegetarian Quorn Mince product packaging with nutritional information

Gemacht mit Quorn Gehacktes

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Zutaten

  • 230 g Quorn Gehacktes
  • 3 mittelgrosse Zucchetti
  • 4 grosse Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1,5 dl Rotwein
  • 1 dl Gemüsebouillon
  • je 2 Zweige Thymian und Basilikum
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Zucchetti in ca. 4 cm grosse Stücke schneiden, je auf einer Seite aushöhlen. Deckel der Tomaten wegschneiden, Fruchtfleisch auslösen. Gemüse in eine ofenfeste Form setzen. Zwiebel und Knoblauch hacken.
  2. Mit Quorn Gehacktem in Öl gut anbraten. Fruchtfleisch hacken und kurz mitbraten.
  3. Mit Rotwein und Bouillon ablöschen, ca. 10 Minuten köcheln lassen. Thymian und Basilikum gehackt beigeben. Salzen und pfeffern.
  4. Gemüse füllen, mit Käse bestreuen und Tomatendeckel auf die Tomaten legen. Gemüse mit wenig Wasser umgiessen.
  5. Im vorgeheizten Ofen bei 180° C 25–30 Minuten überbacken.

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Gefülltes Gemüse mit Quorn Gehacktem

Aromen in Hülle und Fülle: ein schnelles, einfaches Rezept für gefüllte Peperoni, randvoll mit Quorn Gehacktem und viel Geschmack.

Portionen 4

40 protokoll

A Little Effort

206 kcal
(Pro portion)

Glutenfrei

Zutaten

  • 230 g Quorn Gehacktes
  • 3 mittelgrosse Zucchetti
  • 4 grosse Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1,5 dl Rotwein
  • 1 dl Gemüsebouillon
  • je 2 Zweige Thymian und Basilikum
  • Salz, Pfeffer
  • 1 EL geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Zucchetti in ca. 4 cm grosse Stücke schneiden, je auf einer Seite aushöhlen. Deckel der Tomaten wegschneiden, Fruchtfleisch auslösen. Gemüse in eine ofenfeste Form setzen. Zwiebel und Knoblauch hacken.
  2. Mit Quorn Gehacktem in Öl gut anbraten. Fruchtfleisch hacken und kurz mitbraten.
  3. Mit Rotwein und Bouillon ablöschen, ca. 10 Minuten köcheln lassen. Thymian und Basilikum gehackt beigeben. Salzen und pfeffern.
  4. Gemüse füllen, mit Käse bestreuen und Tomatendeckel auf die Tomaten legen. Gemüse mit wenig Wasser umgiessen.
  5. Im vorgeheizten Ofen bei 180° C 25–30 Minuten überbacken.
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